天然水サーバー
トータルコストNo.1
目次美容効果抜群のレモン水
爽やかな酸味が魅力のレモン水は、美容効果も期待できる優秀なドリンクです。
レモン水の美容・健康効果
- 美肌効果：ビタミンCが豊富で、シミやそばかすを防ぎ、肌のハリを保ちます。
- 疲労回復効果：クエン酸が疲労物質の分解を助け、疲労回復を促進します。
- 便秘解消効果：食物繊維が腸内環境を整え、便秘解消をサポートします。
作り方
【1】 レモンをよく洗い、薄くスライスします。
【2】 常温水または冷水にレモンを入れます。
【3】 冷蔵庫で30分以上冷やして完成！
（お好みで蜂蜜や砂糖を加えてもOK）
さらに美味しくなるポイント
- レモンの種類によって味が変わるので、お好みのレモンを見つけてみましょう。
- ハチミツやメープルシロップを加えると、ほんのり甘くて飲みやすくなります。
- ミントの葉を添えると、爽やかな風味がプラスされます。
デトックスウォーター
フルーツやハーブの香りが楽しめるデトックスウォーターは、手軽にデトックス効果を期待できるドリンクです。
デトックスウォーターの魅力
- 利尿作用：体内の余分な水分を排出し、むくみを解消します。
- 代謝アップ：ビタミンやミネラルが豊富で、代謝を促進します。
- 美肌効果：抗酸化作用のある成分が含まれ、肌の老化を防ぎます。
作り方
【1】 材料をよく洗い、適当な大きさにカット。
【2】 常温水または冷水に材料を入れます。
【3】 冷蔵庫で2時間以上冷やして完成！
おすすめレシピ
ベリー＆ミント
・いちご：5個
・ブルーベリー：10粒
・ミント：5枚
シトラス＆ジンジャー
・オレンジ：1/4個
・レモン：1/4個
・生姜：薄切り2枚
きゅうり＆レモン
・きゅうり：1/4本
・レモン：1/4個
アレンジ自在！材料を変えて楽しもう
デトックスウォーターは、材料を自由にアレンジできます。季節のフルーツやハーブを使って、自分だけのオリジナルレシピを開発してみましょう。
生姜湯で体を温めて免疫力アップ
体を温める効果がある生姜湯は、寒い季節や風邪気味の時にぴったりのドリンクです。
生姜湯の健康効果
- 体を温める：ショウガオールという成分が血行を促進し、体を温めます。
- 免疫力アップ：免疫細胞を活性化させ、免疫力を高めます。
- 消化促進：消化酵素の分泌を促し、消化を助けます。
作り方
【1】 生姜をすりおろす、または細かく刻みます。
【2】 温水（80℃程度）に生姜を入れます。
【3】 お好みで蜂蜜や黒砂糖を加えて完成！
アレンジレシピでさらに美味しく
レモン汁
少量を加えることで、さっぱりとした風味になります。
シナモン
少量を加えることで、エキゾチックな香りが楽しめます。
葛粉
少量を加えてとろみをつけることで、より体が温まりやすくなります。
アレンジ水をもっと美味しく
せっかくアレンジ水を作るなら、素材となる水にもこだわりたいですよね。ウォーターサーバーなら、不純物の少ないピュアな水やミネラル豊富な天然水を手軽に楽しめます。
また、ウォーターサーバーを利用することで、美味しくて安全なお水がいつでも飲めるのはもちろんですが、便利な温度調節機能やインテリア性の高いデザインなど、あなたの人生にワンランク上の彩りを与えてくれること間違いなしです。
本サイトでは、価格や機能面、口コミをもとにした最新のおすすめウォーターサーバーランキングをご紹介しています。美味しいお水を使っていつまでも健康に過ごせるよう、この機にぜひウォーターサーバーの利用を検討してみてはいかがでしょうか？
